“从心出发 与爱同行”心理健康进校园专题讲座开讲

文章来源：中江县富兴镇政府办公室 发布时间：2023/11/10 

    为引导学生正确管理情绪，促进学生人格健全发展，11月8日，德阳市社科联在中江县富兴镇初级中学组织开展了一场“从心出发 与爱同行”心理健康进校园专题讲座。德阳市社科联党组成员、副主席郑燕平，中江县富兴镇中心学校党支部书记、校长田永富，以及富兴镇初级中学430余名师生参加了活动。

    “为什么需要管理情绪”“什么是情绪与情绪管理”“如何进行情绪管理”？活动现场，主讲人德阳市心理学会副会长、青少年心理辅导师、三级心理咨询师唐林围绕上述问题，引导学生积极发言探讨。同时，用“抓手指”的互动游戏热身暖场，通过讲述生动的故事，让学生全面认识情绪的积极作用、消极影响等。活动现场气氛热烈，互动频繁，学生们在欢乐的氛围中体验到乐观情绪对人健康生活的积极意义。

    “听了今天的讲座，我受益匪浅。讲座以游戏互动的方式进行，同学们都非常喜欢，我会把今天学到的内容用到学习生活中，不焦虑、不烦恼，做自己情绪的主人。”富兴镇初级中学学生刘鑫说道。本次讲座生动有趣，通俗易懂。同学们在欢笑中收获了许多情绪管理的知识，认识到控制情绪的重要性并掌握了很多调节情绪的小技巧，有利于以更加积极、健康、乐观的心态去面对校园生活，不断健康成长。

    “心理健康进校园”活动是德阳市社科联每年坚持开展的一项面向青少年学生的社科普及活动。通过普及心理健康基本知识，教授常用的心理调节方法，让青少年学生认识理解自身的情绪，了解心理保健知识，掌握学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识，进一步提高青少年学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。